bcaa na

Jaki staz? Teraz to Ci juz nie wy***ie za bardzo :) Doriana mozesz kupic... Wyjdz. Co do autora-ZMA to mit, nie podnosi teścia, a lepszy sen po nim. BCAA-antykatabolik, przydatny. HMB nie warto. Wyluzuj troche, wiecej nie znaczy lepiej. Najwazniejsza jest dieta i trening. A to co masz spokojnie starczy na dobry cykl, wiec nie marnuj kasy, a wydaj [...]

ze spalaczy AmpV2 Viper teraz wyszedł, pierwsze opinie pozytywne na stubborn fat joha świetna więc możesz ją solo wszamać albo np. tight extreme ma kombinacji sporo bcaa może być zma też bym dał co do michy: to ma być ostatni szlif wycinki, tak? to dałbym więcej tłuszczy, obciął węgle. Sporo węgli jesz jak na redukcję IMO. Zmieniony przez - [...]

Nie chce wpasc ta ankieta, wrzuce to w tym poście, jeśli mozna to jakos zmienic to bym prosił o porade ;) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 103 Wzrost : 185 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, 3x pilka nozna/kosz/siatkowka/tenis/basen Odżywianie : 2,5k kcal, 40/20/40 BTW Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

przedewszystkim dieta! jak nie bedzie diety to suple nie beda dobrze działac z supli magnez, bcaa, ba,kreatyna (kupuj w takiej koleinosci na ile masz pln) +jesli masz nadmiar kasy polacam 0mege3 glutamine odpusc, ona działa ale nie w taki sposób, jak podaja producenci i w zaden znaczacy sposób na regeneracjie Ci nie pomoze, a stosowanie glutaminy [...]

hmb średnio- na jednych działa na innych nie, ja bym wzioł jeśli chcemy tanio to taurynę, a wogóle to jeśli kasa nie gra roli to l-glutamina i bcaa

"Koledzy doradzaja mi kreatyne, ale wiem że kreatyna jest bardziej do budowania masy a nie na zwiekszenie wytrzymałosci." - to źle Ci radzili bo na kreatynie można zrobić wytrzymałość a co do masy to do tego służy dieta i odpowiedni trening na razie się wstrzymaj z kreatyną przed treningiem BCAA najlepiej MC 10g/kg masy ciała do tego [...]

[...] do energii na treningu, niestety nie wiesz czego ile spozywasz, stad tez pewnie nie zdajesz sobie sprawy z wydatku energetycznego jaki u ciebie wystepuje. proponuje bardzij dopracowac ta kwestie bo suple same w sobie za duzo nie pomoga. jak juz diete dopracujesz mozna pomyslec na czyms na wytrzymalosc jak kreatyna/bcaa/beta alanina/l karnityna

C4 to booster przedtreningowy więc nie robisz na nim cyklu:-) NO3 Chrome nie warty ceny, bcaa może być okołotreningowo Kup kreatynę na cykl. Flex też się przyda:-) pozdro

po co na rzexbie walisz cp i nitro,0 lepiej bylo zostawic na mase. na rzeźbie styknol by twoj meta burn i hmb+wieksze ilosci biała albo chocby wspomniane bcaa.no i o diecie redukcyjnej nie zapominaj.

molder oczywiscie ze moze byc uzyteczne, ale spojrzenie ktore przedstawil skerx jest bardziej ... optymalne. powiedzial ze glownie na redukcji, na masie bez wiekszego zastosowania, co nie znaczy ze bez zadnego. same bcaa regeneracji nie zapewni dlatego na masie to bedzie dodatek, a nie podstawa. takze nie wiem gdzie tu sie przyczepic.

Witam, na torze w przeciwieństwie do szosy dynamika nie jest potrzebna. Chodzi mi o coś np. xpand,węglowodany,białko szybko wchłaniające na dzień, wolno wchłaniające na noc, dodatkowo jakiś nitrobolon, bcaa no i może aakg.

19SFD10 - NIe wiem koles czy Ty masz w domu ciagle czarn-obialy telewizor, czy po prostu z natury jestes radykał. Sorry, ale ja lubie czasem dziabnąć kielicha, skoczyc na miasto zjesc w mc donaldzie itp. Nie wszystko w zyciu jest albo czarne albo biale, mozna sobie dogadzac na rozne sposoby. Ty sugerujesz natomiast, ze jak ktos lubi balety to [...]

to ja mam dla ciebie propozycje, zamiast kupowac na pale, to ja Ci proponuje zebys mi cos wzial a ja Ci za to zaplace, oczywiscie mniej niz w sklepie , ale zyskasz na tym ... zapewniam nie stracisz , interesuje Cie to ? ja potrzebuje SPORTS ONE (USA) BCAA + G-POWER -500 g i CP 665g W twoim wieku to raczej dobre jedzenie , duzo ruchu , jeszcze [...]

zdecydowanie potrzebne Ci bcaa - najbardziej przed i po bieganiu na czczo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Z tańszych wypatrzyłem: Nazwa (cena za 10g czystych BCAA) - Aminostar Powder (1,25 zł) - VitaFit/SFD Pure (1,40 zł) - RX Gold (1,44 zł) - lub trochę dołożyć do ActivLab Xtra Co z tego możecie polecić? Co na pewno odrzucić?

dzakas001, masz na myśli również poranne bieganie? W sensie, że nie warto brać BCAA?

[...] mam czym zrobic jak bede mial to wrzuce 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej [...]

Tak właśnie jade i zostało mi na 4 dni treningowe myślę spokojnie, bcaa do tego zażywam. Saw mam brać przez 8 tyg? Biorę 10g i już nie czuję tej fali energii jak przy pierwszym tygodniu. Ale zauważyłem że jak zjem posiłek miedzy 14-15 (siłownia na 17) to jest trochę lepiej. Mój organizm nie przyzwyczai się do tego za bardzo?

HP I Massacre odpuść od razu. Weź samo mono plus ewentualnie mono+jabłczan, do tego białko wg braków w diecie. Reszty kasy wydaj na np. gold omega i chela mzb. Bcaa i carbo to strata kasy przy nieliczeniu b,t,w a na stacki przyjdzie jeszcze czas.

Po przemyśleniach doszedłem do wniosku, ze na ten cykl kupię: 1 x Olimp BCAA Mega Caps - 300 kaps. 87,10 zł 1 x Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) 139,90 zł 1 x Olimp ZMA 60 kaps. 43,90 zł 1 x Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) 46,00 zł 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Z tego co wybralem zastanawiam sie tylko nad ZMA... [...]